亞歷山德羅·內(nèi)斯塔（Alessandro   Nesta）1976年3月19日出生于意大利羅馬，前意大利職業(yè)足球運(yùn)動員，專職后衛(wèi)。內(nèi)斯塔于2015年退役，結(jié)束了20年的職業(yè)生涯退役后，內(nèi)斯塔在美國和意大利的職業(yè)聯(lián)賽執(zhí)教。

內(nèi)斯塔9歲進(jìn)入家鄉(xiāng)球隊拉齊奧的青訓(xùn)營，18歲完成職業(yè)生涯首秀。他為拉齊奧隊效力九個賽季都是美國的一線隊，贏得了六個重要的獎杯，包括意甲冠軍。2002年夏天，他花了600億里拉（大約3100萬歐元）他加盟AC米蘭10個賽季，贏得了10座冠軍獎杯，包括兩次歐洲冠軍聯(lián)賽冠軍和兩次意大利意甲冠軍。在他職業(yè)生涯的最后階段，內(nèi)斯塔在美國和印度聯(lián)賽中戰(zhàn)斗，并隨蒙特利爾隊贏得了加拿大冠軍。

內(nèi)斯塔為意大利u21隊出場6次，并在1996年贏得了21歲以下歐洲杯。1996年10月，內(nèi)斯塔代表意大利成年國家隊在世界杯預(yù)選賽對陣摩爾多瓦的比賽中首次亮相。內(nèi)斯塔為意大利出場78次，參加了三屆世界杯和三屆歐洲杯，并獲得了2006年世界杯冠軍和2000年歐洲杯亞軍。

內(nèi)斯塔職業(yè)生涯參加了417場意甲比賽，排名歷史第50位。他四次獲得意甲年度最佳后衛(wèi)，四次入選歐足聯(lián)年度最佳陣容他還入選了2004年國際足聯(lián)百年巨星和2021年意大利足球名人堂。

內(nèi)斯塔2015年退役后開始執(zhí)教，從北美職業(yè)聯(lián)賽新軍邁阿密FC開始，2017年常規(guī)賽帶隊獲得春秋冠軍。2018年，內(nèi)斯塔先后執(zhí)教意乙球隊佩魯賈和維洛西諾，并三次率隊參加升級附加賽，但均未能在意甲排名靠前。2021年3月22日，內(nèi)斯塔被洛辛諾解雇。

早年經(jīng)歷

亞歷山德羅·內(nèi)斯塔于1976年3月19日出生在意大利羅馬。內(nèi)斯塔 前羅馬俱樂部球探弗朗西斯布蘭奇首先發(fā)現(xiàn)了他的足球天賦·羅卡，但因?yàn)閮?nèi)斯塔 他的父親是拉齊奧的球迷，他拒絕了羅馬的邀請。內(nèi)斯塔在1985年進(jìn)入拉齊奧青訓(xùn)營，踢過很多位置，包括中鋒和中場，之后他的位置就固定在了中后衛(wèi)。

運(yùn)動生涯

1993-1994年，內(nèi)斯塔被時任拉齊奧主帥的迪諾任命·佐夫被調(diào)入一線隊，并在那個賽季意甲第27輪對陣烏迪內(nèi)斯的比賽中完成了職業(yè)生涯首秀他在第78分鐘出場，幫助球隊22戰(zhàn)平。在接下來的兩個賽季里，內(nèi)斯塔進(jìn)步神速，在1995年-1996年，他逐漸成為拉齊奧 他是美國的主力中衛(wèi)，在各條戰(zhàn)線上出場28次。

1997-1998年，拉齊奧迎來了瑞典教練埃里克森內(nèi)斯塔不僅首次在意甲出場30次，而且首次隨隊贏得了一項(xiàng)重要的冠軍。內(nèi)斯塔在聯(lián)盟杯客場對陣葡萄牙球隊吉馬良斯的比賽中打進(jìn)了他職業(yè)生涯的第一個進(jìn)球。在這個季節(jié) 意大利杯決賽，拉齊奧首回合01輸給對手，第二回合在羅馬奧林匹克體育場上演31逆轉(zhuǎn)正是內(nèi)斯塔為球隊打進(jìn)了制勝一球，他的進(jìn)球幫助拉齊奧贏得了冠軍。內(nèi)斯塔也在1997年加盟拉齊奧-在1998年的聯(lián)盟杯決賽中，拉齊奧03輸給了巴西球星羅納爾多率領(lǐng)的國際米蘭。憑借出色的表現(xiàn)，內(nèi)斯塔獲得了1997年-1998年，他獲得了意甲最佳年輕球員獎，同時也獲得了最佳本土球員的提名。

1998-1999賽季，內(nèi)斯塔因傷缺席了近半個賽季，但復(fù)出后，他以隊長身份率隊沖擊聯(lián)賽冠軍在經(jīng)歷了一波13輪12勝1平后，拉齊奧從積分榜第十位躍升至意甲第一位，最終僅落后AC米蘭1分，排名第二。本賽季內(nèi)斯塔還獲得了職業(yè)生涯第一個洲際俱樂部冠軍在歐洲杯冠軍賽中1998年杯賽中，拉齊奧先后淘汰了希臘的帕尼奧尼奧斯隊和俄羅斯的莫斯科火車頭隊，并在決賽中以21擊敗西甲的馬略卡隊，奪得冠軍-內(nèi)斯塔，歐洲杯冠軍得主 1999年世界杯，打了四場比賽，三場比賽零封對手。

1999-2000賽季是內(nèi)斯塔拉齊奧最輝煌的一個賽季他在各條戰(zhàn)線上出場41次，并隨隊贏得了意甲冠軍、意大利杯和歐洲超級杯三冠王。憑借智利前鋒薩拉斯的進(jìn)球，拉齊奧在歐洲超級杯10擊敗衛(wèi)冕冠軍曼聯(lián)。拉齊奧隊在意大利杯上淘汰了拉韋納隊、尤文圖斯和威尼斯在最后兩輪比賽中以21擊敗國際米蘭，內(nèi)斯塔在對陣尤文圖斯的兩輪比賽和決賽第二輪比賽中出場。在意甲，拉齊奧上演了神奇的一幕在11輪排名積分榜第二之后，拉齊奧憑借最近8輪7勝1平的好成績以1分之差擊敗尤文圖斯，獲得了球隊歷史上第二個意甲冠軍。內(nèi)斯塔也首次獲得意甲年度最佳后衛(wèi)獎。

內(nèi)斯塔在2000年贏得了拉齊奧的最后一個冠軍-2001年意大利超級杯，作為隊長幫助球隊在羅馬奧林匹克球場4 3擊敗國際米蘭。2001-2002賽季是Nesta 這是他在拉齊奧的最后一個賽季他在各項(xiàng)賽事中出場32次，拉齊奧最終獲得意甲第六名。

由于俱樂部的財政危機(jī)，時任拉齊奧主席的克拉格諾蒂不得不賣掉自己的主力球隊2002年夏天，還欠著200萬歐元的內(nèi)斯塔告別了拉齊奧。內(nèi)斯塔一共為拉齊奧效力了17年，為一線隊出場261次，隊史排名第19，攻入3球。在為拉齊奧效力的最后兩個賽季中，內(nèi)斯塔連續(xù)獲得了意甲最佳后衛(wèi)獎。

2002年夏天，內(nèi)斯塔支付了600億里拉（大約3100萬歐元）轉(zhuǎn)會費(fèi)加盟AC米蘭。2002-2003年，內(nèi)斯塔牢牢占據(jù)了米蘭 這是除隊長馬爾蒂尼之外出場時間最多的球員。本賽季，內(nèi)斯塔首次隨隊獲得歐冠冠軍，AC米蘭先后擊敗拜仁慕尼黑、多特蒙德、皇家馬德里、阿賈克斯國際米蘭等強(qiáng)敵與尤文圖斯會師決賽兩隊激戰(zhàn)120分鐘，戰(zhàn)成0 0在點(diǎn)球大戰(zhàn)中，AC米蘭3 2擊敗對手，成功奪冠內(nèi)斯塔在第四回合罰進(jìn)了點(diǎn)球。2003年，內(nèi)斯塔也獲得了職業(yè)生涯第三次意大利杯他在決賽中以6 3的總比分擊敗了羅馬和AC米蘭。2003年初，內(nèi)斯塔第一次入選歐足聯(lián)年度最佳球隊此外，他還連續(xù)第四次獲得意甲最佳后衛(wèi)獎。

2003-2004年，內(nèi)斯塔為米蘭出場38次，貢獻(xiàn)1粒進(jìn)球。賽季初，他和保羅馬爾蒂尼帶領(lǐng)后防線零封葡超球隊波爾圖，幫助AC米蘭10獲勝，并獲得歐洲超級杯冠軍。在意甲聯(lián)賽中，他幫助AC米蘭獲得了意甲冠軍。本賽季，內(nèi)斯塔連續(xù)第二次入選歐足聯(lián)年度最佳陣容，同時入選的還有他的中衛(wèi)保羅馬爾蒂尼。

2004-2005年，內(nèi)斯塔為AC米蘭出場45次，隨隊贏得意大利超級杯、意甲亞軍和歐冠亞軍。在意大利超級杯上，AC米蘭憑借烏克蘭前鋒舍甫琴科的帽子戲法30擊敗拉齊奧奪得冠軍，內(nèi)斯塔首發(fā)并打滿全場。內(nèi)斯塔在歐冠決賽中首發(fā)出場，AC米蘭在半場領(lǐng)先3球后被利物浦追平，最終因點(diǎn)球大戰(zhàn)丟掉冠軍。本賽季，內(nèi)斯塔再次入選歐足聯(lián)年度最佳陣容和法國巨星齊達(dá)內(nèi)一樣，連續(xù)三年入選他還首次入選了國際足聯(lián)年度最佳陣容。

2005-2006年，內(nèi)斯塔為米蘭出場42次，打進(jìn)1球。2006-2007年，內(nèi)斯塔肩部受傷，在邁阿密休養(yǎng)了幾個月他沒有直到2007年3月他才會回來，為米蘭打了22場比賽。其中，在歐冠中，他首發(fā)并出戰(zhàn)了AC米蘭的最后5場淘汰賽，幫助球隊接連淘汰拜仁和曼聯(lián)，并在決賽中21復(fù)仇利物浦奪冠。本賽季內(nèi)斯塔再次入選歐足聯(lián)年度最佳陣容和國際職業(yè)足球運(yùn)動員聯(lián)合會年度最佳陣容。

2007-2008年，內(nèi)斯塔重返主力陣容，在各條戰(zhàn)線上為AC米蘭出場39次打進(jìn)2球，并將歐洲超級杯和世俱杯加入他的榮譽(yù)室。在歐洲超級杯對陣西甲球隊塞維利亞的比賽中，內(nèi)斯塔有效限制了馬里前鋒卡努特的發(fā)揮先丟一球后，AC米蘭連進(jìn)三球奪得冠軍。世俱杯決賽，對陣博卡青年，內(nèi)斯塔接到隊友安布羅西尼的助攻，為AC米蘭打進(jìn)關(guān)鍵的第二球，最終幫助球隊4 2戰(zhàn)勝對手。

2008-2009年，內(nèi)斯塔在休賽期背部受傷，最終不得不再次前往邁阿密接受手術(shù)。正因?yàn)槿绱耍麕缀跞毕苏麄€賽季直到賽季最后一輪才傷愈復(fù)出，在對佛羅倫薩的比賽中替補(bǔ)出場10分鐘。

2009-在10個賽季中，內(nèi)斯塔仍然是AC米蘭主教練萊昂納多的首選中衛(wèi)，在聯(lián)賽和歐冠中出場30次，貢獻(xiàn)3粒進(jìn)球。在AC米蘭對陣切沃的意甲比賽中，內(nèi)斯塔 內(nèi)斯塔最近兩次頭球幫助球隊21逆轉(zhuǎn)，這是他職業(yè)生涯中唯一一次梅開二度。2010年3月，他右膝韌帶受傷，再次接受手術(shù)在缺席兩個多月后，他在意甲第38輪主場對陣尤文圖斯的比賽中復(fù)出。

2010-11賽季，內(nèi)斯塔受到時任AC米蘭主帥阿萊格里的高度重視，在各條戰(zhàn)線上出場35次。34歲時，他和巴西中衛(wèi)蒂亞戈·席爾瓦是黃金搭檔，是米蘭俱樂部的關(guān)鍵人物在38輪意甲聯(lián)賽中，他僅以24個進(jìn)球贏得了冠軍。憑借出色的表現(xiàn)，內(nèi)斯塔和隊友蒂亞戈·席爾瓦、博阿滕在2010年與伊布一起被選中-11個賽季意甲最好的球隊。

2011-第12季是Nesta 上賽季他在AC米蘭效力，他仍然為球隊出場26次。在第10輪客場對陣羅馬的比賽中，他打進(jìn)了個人俱樂部生涯的第13球，也是最后一球。2011年夏天，在伯德 s Nest體育場在北京，內(nèi)斯塔首發(fā)并打滿全場，幫助AC米蘭21擊敗國際米蘭，奪得意大利超級杯。2012年5月10日，內(nèi)斯塔召開新聞發(fā)布會，宣布將告別AC米蘭，結(jié)束自己的意甲生涯。2012年5月13日，2011年-12賽季意甲最后一輪，米蘭主場21擊敗諾瓦拉，內(nèi)斯塔在終場前9分鐘替補(bǔ)阿奎拉尼上場，這是他米蘭生涯的告別演出。這也是他最后一場意甲比賽。內(nèi)斯塔一共為米蘭效力了10年，為一線隊出場326次，隊史排名第23，攻入10球。

告別AC米蘭后，內(nèi)斯塔以自由球員身份加盟美國大聯(lián)盟球隊蒙特利爾，并在2012年對陣紐約紅牛的第22個主場首秀，幫助球隊31擊敗對手。內(nèi)斯塔為蒙特利爾隊出場34次，并隨隊奪得2013年加拿大錦標(biāo)賽冠軍。2013年10月，內(nèi)斯塔宣布他將在2013年美國職業(yè)大聯(lián)盟賽季結(jié)束后掛靴。2014年11月，內(nèi)斯塔短暫復(fù)出，加盟印度超級聯(lián)賽球隊金奈泰坦，共為球隊出場3次，幫助金奈泰坦奪得印度超級聯(lián)賽冠軍。

國家隊

內(nèi)斯塔為意大利U18隊出場2次，為意大利U21隊出場6次，打進(jìn)1球，并在1996年隨隊贏得了21歲以下歐洲杯他在決賽中以左后衛(wèi)的身份首發(fā)出場，在點(diǎn)球大戰(zhàn)中獲得第四名，并穩(wěn)定命中，幫助球隊以總比分4 2擊敗西班牙U21隊并獲得冠軍。此外，他還代表意大利國奧隊參加了1996年亞特蘭大奧運(yùn)會，參加了全部三場比賽并有一次助攻。

1996年，盡管內(nèi)斯塔被當(dāng)時的意大利教練薩基選中參加1996年歐洲杯，但他沒有獲得出場機(jī)會。內(nèi)斯塔在1996年10月5日首次代表意大利國家隊出場，并在世界杯預(yù)選賽31戰(zhàn)勝摩爾多瓦的比賽中首次亮相。1998年世界杯，內(nèi)斯塔已經(jīng)是意大利隊的主力中衛(wèi)他首發(fā)并參加了小組賽的前兩場比賽，但在對陣奧地利的第三場比賽中受傷，錯過了接下來的淘汰賽。

2000年歐洲杯，內(nèi)斯塔參加了意大利的全部六場比賽，并幫助球隊在比利時零封對手、羅馬尼亞和荷蘭，但在決賽中，意大利隊在加時賽中輸給了法國隊，獲得亞軍。賽后，內(nèi)斯塔與防守隊友保羅馬爾蒂尼和法比奧卡納瓦羅一起被歐足聯(lián)評選為歐洲杯最佳陣容。2002年世界杯，內(nèi)斯塔參加了意大利隊的全部三場小組賽，其中兩場是首發(fā)出場，但由于受傷，他錯過了與東道主韓國隊的比賽，不得不看著球隊替補(bǔ)出場。

亞歷山德羅·內(nèi)斯塔

2004年歐洲杯，意大利小組賽被淘汰，內(nèi)斯塔打滿了球隊三場小組賽。2006年世界杯，當(dāng)時還是絕對主力的內(nèi)斯塔參加了意大利的全部三場小組賽，但在小組賽第三輪對陣捷克的比賽中受傷，因此缺席了意大利接下來的所有淘汰賽意大利打進(jìn)決賽并奪冠，內(nèi)斯塔也獲得了3356世界杯冠軍的榮譽(yù)。

2006年世界杯后，內(nèi)斯塔逐漸淡出了國家隊他代表意大利的最后一場比賽是2006年10月11日的歐洲杯預(yù)選賽在意大利客場31擊敗格魯吉亞的比賽中，他打滿了全場。內(nèi)斯塔為意大利國家隊出場78次，參加了三屆世界杯和三屆歐洲杯。其國家隊出場次數(shù)排名歷史第16位，就像加諾塔一樣·西雷阿并列。執(zhí)教生涯

退役后，內(nèi)斯塔選擇從主教練的位置上回歸足球圈2015年8月底，接任北美足球聯(lián)賽新軍邁阿密FC教練。內(nèi)斯塔在2016年和2017年帶領(lǐng)球隊參加了北美足球聯(lián)賽，并在執(zhí)教生涯的首秀中帶領(lǐng)球隊11戰(zhàn)平勞德代爾堡前鋒，但他在前7場比賽中沒有獲勝（3平4負(fù)）邁阿密FC在春季聯(lián)賽中排名最后，但在秋季聯(lián)賽中排名上升至第6位，在常規(guī)賽中排名第7位。

2017賽季，邁阿密FC s戰(zhàn)績大幅提升，各條戰(zhàn)線打出了一波7連勝14場不敗。邁阿密FC在春季聯(lián)賽和秋季聯(lián)賽中排名第一，但進(jìn)入淘汰賽后，邁阿密FC主場被紐約宇宙隊逼平，點(diǎn)球大戰(zhàn)5 6告負(fù)，無緣冠軍。2017賽季結(jié)束后，內(nèi)斯塔宣布辭職。

2018年5月中旬，內(nèi)斯塔成為意乙球隊佩魯賈的教練，他率隊參加了2017年的比賽-18賽季升級附加賽，卻在首輪被威尼斯30淘汰。2018-19賽季，內(nèi)斯塔率隊取得14勝8平14負(fù)，排名乙級第八，但首輪即被淘汰。賽季結(jié)束后，內(nèi)斯塔選擇離開。

2018年6月至2021年3月，內(nèi)斯塔擔(dān)任乙級弗羅西諾內(nèi)足球俱樂部主教練。雖然僅僅依靠勝負(fù)優(yōu)勢，弗羅西諾內(nèi)還是壓倒了比薩，獲得了2019-20賽季，西乙排名第8，但在晉級附加賽中，西塔德拉和博爾德內(nèi)相繼被淘汰，他們與斯佩齊亞會師決賽。兩隊兩回合戰(zhàn)成1 1根據(jù)西乙聯(lián)賽的規(guī)則，聯(lián)賽排名靠前的斯佩齊亞升級，洛西諾遺憾出局。2020-在第21季中，弗羅西諾內(nèi) 美國的表現(xiàn)更差前30輪過后，他只排在乙級聯(lián)賽第12位，因此內(nèi)斯塔被解雇了。

內(nèi)斯塔 的妻子和丈夫她的名字是加布里埃拉·帕尼奧基，兩人相識于1998年，當(dāng)時加布里埃拉正在意大利國家隊參加1998年世界杯內(nèi)斯塔在對陣奧地利的比賽中受傷時，負(fù)責(zé)照顧他的是加布里埃拉。兩人于2007年結(jié)婚，育有一女（2006年的索菲亞）一子（2008年的托馬索）

內(nèi)斯塔是世界足壇的佼佼者、最有天賦的中衛(wèi)之一，作為一名全能中衛(wèi)，他擁有強(qiáng)壯的身體、出色的防守技術(shù)和運(yùn)動天賦，同時，他在中后衛(wèi)中也擁有出色的速度、敏捷性、平衡性、控球技術(shù)、傳球視野和優(yōu)雅氣質(zhì)與AC米蘭傳奇巴雷西相似。內(nèi)斯塔的位置感非常好、戰(zhàn)術(shù)意識和閱讀比賽的能力，他的滑鏟技術(shù)非常出色，他的搶機(jī)會和解圍技巧都是一流的，他總能提前預(yù)測并化解對手 沒有粗暴犯規(guī)的進(jìn)攻。

里奧·費(fèi)迪南德（前英格蘭國家隊中衛(wèi)）速度不如內(nèi)斯塔 因此很難進(jìn)行比較，但費(fèi)迪南德可能很難適應(yīng)意甲，而內(nèi)斯塔可以輕松適應(yīng)英格蘭足球。內(nèi)斯塔是意大利最好的中衛(wèi)他是一名真正的頂級球員與我相比，他也有許多不同的特點(diǎn)，例如他比我強(qiáng)壯。巴雷西——號（AC米蘭和意大利傳奇中衛(wèi)）

當(dāng)我剛加盟AC米蘭時，我和內(nèi)斯塔搭檔中衛(wèi)太棒了他是如此優(yōu)雅的球員。與他共事兩年對我來說非常重要，我的水平有了質(zhì)的提高。迭戈——號·席爾瓦（切爾西和巴西國家隊中后衛(wèi)，內(nèi)斯塔的前隊友）